Forum ...:::TgPaRkOuR:::... Strona Główna
  FAQ  Szukaj  Użytkownicy  Grupy  Galerie   Rejestracja   Profil  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości  Zaloguj 

Podczas zlej pogody...

Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu Forum ...:::TgPaRkOuR:::... Strona Główna -> Nudy podczas złej pogody
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Autor Wiadomość
Mody
Roman Edukator !!



Dołączył: 12 Gru 2006
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: Sie biora traucerzy

PostWysłany: Śro 18:42, 13 Gru 2006 Temat postu: Podczas zlej pogody...

Mam świetny pomysł.

W czasie zlej pogody mozecie pocwiczyc monkeye na krzesle albo cos w tym stylu.

Albo mini rozgrzeweczka
Teraz wy cos napiszcie ;D


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Mody dnia Śro 10:58, 27 Gru 2006, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ZaPał
Mistrz!! Parkour moje życie



Dołączył: 14 Gru 2006
Posty: 102
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 3/4
Skąd: Tarnowskie Góry/Osada Jana

PostWysłany: Pon 12:38, 25 Gru 2006 Temat postu:

Przez stół niepoleam.
Ja zarwałem!! :/
Ale można ćwiczyć MONKEYa na podłodze tkz. poruszanie się małpą od punktu A do punktu B.
Albo ćwiczyć KASHa, np. kucacie przed łóżkiem i Nogi wyrzucacie przed siebie na łóżko i spowrotem. Bardzo to pomaga w rozwijaniu MONKEya, KASHa, a nawet KING-KONGa i DOUBLE KINKONGa.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mody
Roman Edukator !!



Dołączył: 12 Gru 2006
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: Sie biora traucerzy

PostWysłany: Śro 10:57, 27 Gru 2006 Temat postu: re:re:re:

a ja z kolei nie polecam trenowac monkeya na krzesle (krzeslo mi sie przewrocilo i malo co bym sie nie polamal) no ale mniejsza o szczegoly...

Nudzicie sie podczas zlej pogody to zajrzyjcie do tematu Gry Parkour czy cos takiego pozdro Mody


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
raastaman
Traucer..



Dołączył: 29 Sty 2007
Posty: 58
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: Miasteczko ślaskie

PostWysłany: Wto 13:33, 06 Mar 2007 Temat postu:

ja to wam poradze zebyscie podczas zlej pogody popracowali nad soba bardziej fizycznie rozciaganie miesni wzmacnianie nog itp

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
PoPeY_TrAuCeR
Początkujący Traucer



Dołączył: 08 Lut 2007
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: Osiedle Lasowice

PostWysłany: Sob 9:53, 10 Mar 2007 Temat postu:

Zgadzam się z przed mówcą.Ćwiczenie stawania na rękach albo roll na łóżku...Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
P@int
Traucer..



Dołączył: 07 Mar 2007
Posty: 58
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/4
Skąd: Tarnowskie Góry (Osada Jana)

PostWysłany: Pon 13:05, 12 Mar 2007 Temat postu:

Ja mam w domu poręcz Smile na niej zawsze można cos wymyslec Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ZaPał
Mistrz!! Parkour moje życie



Dołączył: 14 Gru 2006
Posty: 102
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 3/4
Skąd: Tarnowskie Góry/Osada Jana

PostWysłany: Pon 13:08, 12 Mar 2007 Temat postu: yhd

Spoko więc Podczas złej pogody ćwierć skok, brzuszki, popmki i ćwiczenia hantlami

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
P@int
Traucer..



Dołączył: 07 Mar 2007
Posty: 58
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/4
Skąd: Tarnowskie Góry (Osada Jana)

PostWysłany: Czw 12:00, 15 Mar 2007 Temat postu:

Ja Praktycznie to samo co zapał Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu Forum ...:::TgPaRkOuR:::... Strona Główna -> Nudy podczas złej pogody Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1


Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB Š 2001, 2005 phpBB Group
Theme bLock created by JR9 for stylerbb.net
Regulamin